熟紅薯乾的做法
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要説吃什麼小零食而不擔心長胖,那麼紅薯幹應該是當然不讓了! 市售紅薯幹裏面會有很多添加劑和白糖,吃多了不僅會長胖,還會有健康的困擾! 所以,還是自己親自來製作紅薯幹吧,這樣吃起來才會沒有負擔!
1、首先把地瓜洗淨,然後把地瓜放在電鍋裏蒸熟,蒸熟後剝去外皮。
2、然後把地瓜切成約0.4公分的薄片狀,鋪在烘培紙上。
3、用烤箱140度烘烤一小時左右(依個人烤箱更改時間)。
4、取出就完成好吃的地瓜幹了。
標籤:
紅薯
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