大臂圍度標準女生

約在20釐米-25釐米。

正常人臂圍大概在25釐米到28釐米左右釐米，具體要根據是男性還是女性，一般男性臂圍會多一些，如果是女性可能在20~25釐米。經常乾重體力勞動的男性，臂圍可能會在30釐米左右。

每個人體質不同，臂圍大小範圍也會有所差異，日常要適當做一些鍛鍊才能增加臂圍。

我是第三種 瘦體型： 身高190，臂圍26 身高180，臂圍24 身高170，臂圍22 身高160，臂圍20 身高150，臂圍18 中等體型： 身高190，臂圍34 身高180，臂圍31 身高170，臂圍28 身高160，臂圍25 身高150，臂圍22 胖體型： 身高190，臂圍42 身高180，臂圍38 身高170，臂圍34 身高160，臂圍30 身高150，臂圍26