潛水的呼吸節奏

帶裝備潛水，帶着面鏡，面鏡已將鼻子蓋住，在呼吸時只要記住不要用鼻子呼氣和吸氣就沒有問題。

同時帶裝備潛水，稱為水肺潛水。是需要佩戴一定的配重的，有配重就不會感覺往上浮了，如果帶了配重還是有上浮的感覺，説明配重不夠。在水下呼吸時，讓心情放鬆，保持平穩地呼吸就行，不要像在陸地上大口呼吸。如果是不帶裝備，你説的感覺每個人都有，但是在潛下去時憋足一口氣就行了。吸氣平穩，吐氣分為三個節奏來吐氣，基本一瓶氣在水下呆個30分鐘是沒有問題的。