糙米飯最佳配菜 心理 關注:1.11W次 ·最佳搭配:大燉菜/熱湯多的炒菜因為糙米飯多少有些不適口的硬感,所以建議搭配含綠葉菜的燉肉菜,以便提升糙米的口感和軟糯度如果想吃的健康營養又多樣化,還可以嘗試把主食換成玉米、芋頭、紫薯、鐵棍山藥等粗雜糧主食,多變換口味營養更佳。 標籤: 配菜 糙米飯 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/xinli/w3dj1y.html