你別緊張和你別害怕意思一樣嗎

不一樣的意思，你別緊張的意思是不要過於內心緊繃着，情緒處於極度害怕擔心的狀態。而你別害怕只是內心擔心的意思，兩張情緒表達和感覺是完全不一樣的。害怕是擔心某個不好的事情困難會發生。而緊張是心裏過度緊張疲勞的一種情緒表達。

你別緊張和你別害怕意思一樣嗎

不一樣，“你別緊張”和“你別害怕”都是在安慰，但是不同的是，“緊張”是指內心恐慌或者在某件事上不知如何應對，而“害怕”意思就大不相同了，緊張和害怕，一定是害怕放在前面，因為緊張沒什麼大不了的，但是害怕，是出於你對這件事的不安和忐忑，內心更多的是怕，在害怕和緊張中，我會選擇後者。