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青茄子怎麼做比較好吃

青茄子怎麼做比較好吃

青茄子怎麼做比較好吃

製作材料

250g青茄子,50g肉沫,適量油,適量鹽

製作步驟

1.青茄子、肉沫、葱花、蒜蓉

肉沫加入少許糖、雞粉、鹽醃製

2.青茄子切塊

3.鍋裏下油爆香蒜蓉

4.加入茄子煸炒

5.茄子炒到變軟加入適量的生抽

6.再加入少許糖炒均勻

7.炒好的茄子上碟備用

8.鍋里加少許油,煸炒肉沫

9.勾芡:少許蠔油加生粉,再加入少量的水做成芡汁,倒入肉沫中翻炒濃稠

10.肉沫青茄子

青皮茄子可以做醬香茄子煲。

食材:青皮茄子2只,香葱一段,生薑3片,紅辣椒2只,大蒜5瓣,高筋麪粉5勺,豆瓣醬1勺,生抽1勺。

1、將茄子和葱薑蒜辣椒等洗乾淨備用。

2、茄子切成滾刀塊,稍微大點,備用。

3、調麪粉半碗,糊狀,茄子塊放進去能均勻掛糊為準。

4、平底鍋放油預熱放油,將茄子塊一一掛糊後放進去,待兩面煎成金黃色盛出,備用。

5、將切好的生薑,葱段,辣椒,蒜沫等,入油爆香後。

6、將事先煎好的茄子入鍋翻炒片刻,加入少量生抽,鹽,豆瓣醬,入鍋繼續翻炒,適當加入點開水。蓋上鍋蓋,燜5分鐘。

6、出鍋裝盤,涼涼即可食用。

標籤: 茄子 好吃
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