散打怎麼打

散打是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術項目，它是中國武術的重要組成部分。散打重在實戰，需要鍛鍊自身的力量，反應速度，柔韌性等多個方面，通過不斷的實戰模擬來提高自我。當在現實生活中遇到情況的時候能夠快速將情況轉換到日常實戰訓練場景，從而達到保護自我的目的。但是學習散打的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉着應對，讓自己可以更好的脱離危險而不是致於危險之中。相關技巧有以下幾條：

1、實戰祕訣，腿落拳到 　 世界搏擊中除了“拳擊”以外無不強調拳腿及與全身的組合不管是沙袋也好還是拳腿靶也好，其實都為“死物”。跟人與人真實對搏是絕對不同的，本句祕訣的意思即是：實戰中在腿法擊中敵人後腿落地的同時，拳法亦必須同時擊中敵人，平時練習時時注意這一點點的時間差，自然能在實戰中產生“拳到腿也到”的連擊威力。 2、敵若亂打，擊臍即解 　 原未練過武術的人出手必手腳齊出，此對一般武術好手確實難以防守，故武林中有“亂拳打死師傅”之説，對準他的臍中部射踢即可，往往一擊如泄氣之球，當場癱倒，此即亂打者空當也。 3、敵若轉身，擊臀即破 　 敵轉身必用鞭拳或後掃腿之類技法，那麼見敵一轉身即照對方臀部踢擊，擊中則敵手任何技法皆無法使出。 4、腿勁之祕，身腿合一 　 沙袋踢爛再多，不追求身腿合一則有勁無處使，故用腿法時，身與腿必須在一直線上，發力一致方有勁，常見有力夫者不見有其速度、力度，而擊中敵時往往應聲即倒也。如初學者費盡九牛二虎之力，踢在人身上實如隔靴搔癢，根本無殺傷力，即未韻此之妙訣也。 5、拳法之妙，單手連擊 　 一個綜合素質尤其是柔韌素質不是很好的人，不能拳腿配合，即應重點學習單手連擊，彌補不足，在實戰中立於不敗之地。 6、快拳之祕，由後超前 　 欲想成“閃電”快拳手，必須記住一句話————“前手快，後手要更快”，即前手快速發出，後人以更快的速度追趕前手爭取比前手更快到達，如此之拳連擊練久自成閃電神拳。 7、以高打矮，多用勾劈 　 敵人比我矮或潛伏進身時，應多用劈拳或勾拳往往可以一擊必殺，而成為制敵之法寶。 8、以弱勝強，靈活多變 。　 若對付身高力大之敵，千萬不能憑蠻力硬拼，實戰身法配合三角步或換步，結合擺拳、平拳擊打敵之要害方能立於不敗之地。