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孕婦排骨豌豆湯怎麼燉最好喝

孕婦排骨豌豆湯怎麼燉最好喝

孕婦排骨豌豆湯怎麼燉最好喝

孕婦吃排骨豌豆湯,跟好即補鈣又好喝,做法是先將排骨焯水,在水裏放幾片姜去腥,再用冷水清燉,待排燉熟了後,再加豌豆燉耙即可食用。

食材:

排骨500克

青豆300克

生薑適量

葱段適量

步驟/方法

1/7排骨切斷洗淨

2/7冷水下鍋,放入葱段還有生薑切片

3/7排骨飛水去除雜質,倒入電燉鍋內燉煮

4/7青豆洗淨備用

5/7將青豆倒入電燉鍋內

6/7再加入適量鹽和料酒調味

7/7燉到骨頭酥爛就可以出鍋啦

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