提拉米蘇含糖量多少

一般情況下，提拉米蘇的熱量是非常高的，每100g提拉米蘇中所含熱量大約是248大卡。提拉米蘇是由奶油、奶酪、雞蛋、餅乾、糖等為原料經過烘焙而成的甜品。屬於高脂肪、高熱量、高含糖量的食物。如果是減肥期間，建議要避免食用，糖分過高，不但起不到減肥效果，反而會導致肥胖。需要注意的是，糖尿病患者也要儘量做到不要攝入。