三分鐘能跑多少米 心理 關注:2.2W次      對於不同年齡和不同體質的人,三分鐘能跑的距離是不相同。年輕而且身體素質好的人能跑八百到一千米,身體素質好年齡偏大的中老年人能跑六百到八百米。身體素質差年齡又偏大的中老年人,也就是三百刮六百米吧。年齡很大且身體素質很差的人,那就不適合跑步運動了。 標籤: 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/xinli/z43qnj.html