黃金玉米豆熱量高嗎

熱量大約:559大卡(100克)，比較高。原料：玉米粒一碗.調料：幹生粉、食鹽、鹹蛋黃

做法：

1、玉米瀝乾水分，加少許幹生粉，儘量讓每粒玉米均勻的沾上生粉，多餘的生粉倒出

2、鍋內放油，油五成熱後放入玉米粒，炸成金黃色撈出，控油。

3、鍋內留底油，炸好的玉米粒加入鹹蛋黃、鹽翻炒即可。