健身房技術方案

健身房需要配備非常好的鍛鍊器材，鍛鍊器材要做到分類多樣化

然後根據每個人的情況不同，進行不同的訓練

那麼這就要求找的教練比較內行才可以，不然的話，有再好的器材也沒辦法把學員教的很好

所以説我有好多教練好的健身器材，類目要多樣化課程的步驟，要科學化