cbba健身教練證書學什麼書

需要學《健身教練》，《社會體育指導員職業培訓教材》理論知識考的就是這兩本書的內容 包括解剖學，營養學，運動計劃等內容 然後就是實操，抗阻以及拉伸，有氧，當然還有體能，不過比較簡單，通常都沒問題