健身三大項400kg算多少級 減肥 關注:2.01W次 算入門級別。體重70kg,三大項過350kg算練力量入門,身體健康的青壯年針對性鍛鍊一段時間很容易做到。三大項450kg算練的還可以的,可以算合格吧。但絕對力量還達不到稱霸一般健身房的水平。最多算普通健身房的第一梯隊,當然考慮體重因素確實可以算普通健身房裏最厲害的 標籤: 多少級 大項 400kg 健身 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-mo/lvse/jianfei/6nm1j6.html