減肥可以吃蛋撻嗎

減肥的時候是可以吃蛋撻的，但是最好要適量的吃，因為蛋撻屬於甜品，熱量還是比較高的。減肥的時候最好要控制一下飲食，做一個健康的飲食方法來減肥，可以多吃一些蔬菜瓜果之類的食物，最好是以低脂低糖低鹽的飲食，這樣才能保證身體健康，而且還能夠健康的減肥。