打造迷人巴掌臉 怎樣快速瘦臉的方法

瘦臉從小事做起，稍微改變一下平時的生活習慣，也許就有你意想不到的瘦臉效果。下面就教你日常怎樣快速瘦臉的方法，打造迷人巴掌臉。

怎樣快速瘦臉的方法 打造迷人巴掌臉

瘦臉從小事做起，稍微改變一下平時的生活習慣，也許就有你意想不到的瘦臉效果。比如説，平時在走路時可以將頭微微昂起，不僅提升氣質，還能有效消除雙下巴，使臉部更V更有線條。

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此外，用按摩的方式來瘦臉，也可以收到比較好的成效。不管是皮膚鬆弛還是水腫形成的大臉，都建議每天早晚按摩五分鐘左右。能夠有效提拉和緊緻臉部，特別是對於水腫型的大臉，更是可以在短時間看到瘦臉效果。

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每天洗淨臉，搽完護膚品後，可以用手按位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴脣斜下凹處的穴位，有增進臉部血液循環和使皮膚緊緻的神奇功能。

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下面在教大家一個瘦臉的小動作：面朝上，平躺在牀上，用手肘支撐身體，將頸部儘可能地向後伸展，堅持十秒鐘，再慢慢將下巴儘可能地收回，停留五秒鐘後放鬆下來，重複動作數次。

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還有，經常泡熱水澡也能幫助瘦臉哦，特別是對那些早上起牀後臉特別腫的MM很有效果。可以疏通身體淋巴，打開因勞累形成的“疙瘩”，給身體排毒。不過要注意的是，也不要泡過熱的水，因為水温過熱刺激交感神經的活動更加激烈。

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另外，不要長時間聽低重音的歌曲，容易使交感神經興奮，導致身體長期處於緊張狀態無法放鬆，最容易造成臉部水腫。所以在休息時，應該儘量選擇輕快的音樂，且聽的時間不要過長。