締造精緻的完美瘦小臉型 簡單五步快速去除雙下巴

雙下巴是由於下巴脂肪的堆積，加上皮膚鬆弛，因重力的作用下垂，就會導致雙下巴的形成。瘦下巴的方法有很多種，比如利用食物、運動、按摩等都可以達到一定的效果，下面給大家講述的是快速去除下巴的幾個簡單步驟，締造精緻的完美小臉型。

雙下巴在一定程度上會影響整個面部的美觀，失去人固有的線條美、曲線美。經常按照下面的方法，再結合一些飲食配合，利用某些食物的特殊療效，促進身體循環代謝的功能正常，有助於降低臉部浮腫現象的發生。

瘦臉步驟1：用雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每隔1cm捏提一次。堅持這樣提捏可以有效減掉多餘脂肪。

瘦臉步驟2：當捏提到耳根部時，重複捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。對臉型的塑造有很好的效果。使得臉部肌肉更加緊實。

瘦臉步驟3：接下來，略用力咬牙，用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒，可以促進新陳代謝。耳部皮膚較薄，注意按摩的時候按壓力度適中，不可過於用力。

瘦臉步驟4：食指與其他手指分開，依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹，另一側相同。

瘦臉步驟5：四指併攏，雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚，這樣可以減掉雙下巴。如果不用用拉的話，平常多抬頭仰望天空做抬頭動作也很有效。做幾次之後，你會感覺很舒服。