健康生活方式50字左右怎麼寫

早睡早起不熬夜，飲食規律，不喝酒，不抽煙，加強身體鍛鍊，定期檢查，保持好的心情，不抱怨不生氣，多吃水果蔬菜，補充維生素。

鍛鍊身體，不熬夜，注意個人衞生，要吃清淡食物，但要葷素搭配，不吸煙，不喝酒，保持心情愉快，上了年紀的老人，更要保持健康的生活方式。