三個步驟瞭解女性安全期和危險期

現在夫妻之間或男女朋友之間在沒有生還寶寶的情況下，很多男人都不喜歡使用安全套，那麼就很容易以外懷孕，看看三個小步驟 ，瞭解女生安全期和危險期，解決意外煩惱。

三個步驟  瞭解女性安全期和危險期

小編指引：我們都知道女性每個月都會來月經一次，那麼按勝利可以分為安全期、生理期和排卵期。什麼是女性安全期呢？女人的排卵日通常是前後兩次月經中間的那幾天，除去這幾天就是安全期。其實鎖定危險期並不難，只是要看方法怎樣。我們用最短的週期減18天，最長的月經週期減11就能得出答案。如月經週期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危險期就是13-21天趕快將這幾天打上大紅叉叉，準備好套套吧！

三個步驟  瞭解女性安全期和危險期

小編指引：一般在安全期過後緊接着就是排卵期，排卵期我們應該做些什麼？女性的排卵日期又是什麼時候呢？女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經週期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。在安全期性交可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。

三個步驟  瞭解女性安全期和危險期

小編指引：好了，瞭解完安全期和排卵期之後呢，我們最後還是要把準確的時間算出來一作防範。來看看安全期和危險期的正確算法吧。首先，需要説明的一點是無論是否在安全期，體外射精都是很容易使女性受孕的；其次．準確的安全期和危險期的基礎是有規律的月經，如果你的月經週期不規律．安全期和危險期是無法準確算出的．説到算法．如果你是每月30日月經來潮。那麼往前算14天，即當月16日的前後幾天屬於危險期，而30日的前後幾天是安全期離30日越近則越安全。