菇菇雞食譜做法詳解 寶寶菇菇雞的做法

今天我給大家介紹的是寶寶菇菇雞的做法，想學做的媽媽們下面抓緊時間和我一起動手來做吧。

寶寶菇菇雞的做法

營養特色：

菇類含有豐富的維生素B1、B2、B6、煙鹼酸及礦物質，且含有十多種氨基酸（為組成蛋白質的基本分子）及麥角固醇。麥角固醇是人體維生素D的來源之一，吸收後加上適度日曬，可轉化為維生素D，而維生素D又能促進鈣質吸收，有助於骨質保存。

配料表：

洋菇15克 / 香菇15克 / 雞胸肉30克 / 海苔粉少許 / 芝麻少許。

詳細步驟：

將洋菇、香菇、雞胸肉切丁後，蒸熟。

撒上少許海苔粉及芝麻即可。

小叮嚀：

可視寶寶牙齒髮展程度調整蔬菜丁的大小，亦可打成泥狀。