DHA藻油和DHA魚油哪個好

藻油會好點

藻類提取的DHA是純天然、植物性的、抗氧化能力強、EPA含量少。而從深海魚油提取的DHA，性質比較活躍，很容易氧化變腥，EPA含量極高。EPA有降血脂、稀釋血液的作用，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利於老年人、成年人。海藻油提取的DHA最有利於嬰幼兒的吸收，並可以有效促進寶寶視網膜和大腦的發育

DHA藻油好。

藻油類DHA是藻類自身可以合成DHA，並通過現代提煉技術提煉出來。這些藻類通常是人工培養，培養環境經過嚴格檢測，所以藻類乾淨不受污染，從而確保DHA安全、無污染。