兒童菜譜

比如菠菜小銀魚面：

材料:麪條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個、小銀魚適量

做法:先將麪條和菠菜切 (長度約 2～3 釐米)，將麪條段、菠菜段及小銀魚一同以中火煮沸，雞蛋打勻，加入沸騰的鍋中，再煮 5 分鐘至麪條變爛即可。

星期一

早餐：豆漿（加奶）、金銀卷、醬豆腐

中餐：滷麪（豬肉蝦皮、雞蛋、西紅柿）、豆腐絲

晚餐：肉片炒薰幹、小白菜、軟飯、菠菜湯