跆拳道幾月份最紅

個人認為夏天最合適，我2008年開始練跆拳道，練了差不多五年的時間，感覺效果最好的是夏天，或者説只穿道服感覺不到冷的季節都可以，因為衣服穿的少，動作不走形，夏天好處很多，熱身快，柔韌容易打開，夏天容易出汗，環境好的地區對身體較好。

春秋冬身體發冷，展不開身體，需要長時間的熱身，慢了不行，急了容易抽筋。