如何説服父母吃夜宵

可以從以下角度來説服父母吃夜宵。

一是可以從科學飲食的角度和父母説，夜宵不是簡單的加餐，而是經過科學家研究證實，每天合理的飲食間隔需要早、午、晚和夜宵四個進食時間段，這樣才能有利於營養吸收和身體健康。

二是可以從醫生囑託的角度和父母説，根據你們老年人的實際情況，醫生特意囑咐你們每天需要吃夜宵，這樣才能保證你們正常的精力和體力。