僕步輪拍動作要領

重心提起，右腳向後撤一大步。同時兩拳變掌，右掌由下 向左、向上、向右劃弧，左掌經右腋下向下、向左上劃孤。上 動不停，左腳屈膝全蹲成右僕步，同時，右掌繼續向下向後、 向上、向前劃弧，至右腳腕裏側 用掌拍擊地面。

左掌由後向前 劃狐一圈至左後上方。虎口朝 上。眼視右手。

要求與要點：

1、向上掄臂時要貼近耳，向下掄臂時要貼近腿。

2、右僕步掄拍時，眼隨右手左僕步掄拍時，眼隨左手。

3、兩腳開立 比肩略寬 雙手側平舉 成左弓步 同時右向前下方伸出 左張心朝裏 插於右肘關節處 上動不停 成右弓步 同時右臂掄至右上方 。