拉筋板杆子掉下來怎麼裝回去

先將伸縮杆較粗的一端頂在牆面上，要注意位置，高度要合適

接着將細的一端拉出，拉到另一邊牆面頂住，同樣要注意高度，兩端保持在同一個高度

這時就可以一手握住杆，另一手順時針旋轉，將杆收緊，直到轉不動就代表扣緊了，同時白色頂腳也要轉動固定好。