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黃豆沉的還能生豆芽嗎

黃豆沉的還能生豆芽嗎

黃豆沉的還能生豆芽嗎

陳黃豆可以長出豆芽,但是發芽率會降低。

黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽營養豐富,含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分。

豆芽,也稱芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、銀苗等,是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出來的可以食用的“芽菜”,也稱“活體蔬菜”。豆芽品種豐富,營養全面,是常見的蔬菜。食用的主要部分為下胚軸。研究表明,豆類含有較高的蛋白質、脂肪及碳水化合物,經過適當的發芽處理後,其化學成分均有所改變,營養價值也得以提高,並形成獨特的風味及口感。

標籤: 豆芽 能生 黃豆
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