該如何放手

既然已經選擇了放手，那麼就不要再去糾纏他，更加不要再去打擾他，現在就可以把他當做一個普通的朋友來對待，不要刪除他的聯繫方式，但是你也不要給他主動的發消息，現在你就要學會去面對你自己的生活，因為你的世界以後就剩下你一個人了，你現在應該好好的去工作，把時間和精力都投入到你的工作當中，這樣忙起來也不會想那麼多，慢慢的就會沖淡所有的回憶，就會真正的放下這個人，放下這段感情。

要放手首先就要你自己能看淡這份感情，如果連你自己都不願意讓感情慢慢變淡那就沒有人可以幫你了.其次就是要狠心，千萬不能在分手的時候被他的情緒打動，否則前功盡棄.