埃及魚卵可以吃嗎

魚卵可以食用，營養豐富，能夠促進兒童生長髮育，治療眼疾、腳氣，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。

平時鼓勵孩子多到户外運動，勞逸結合，飲食營養均衡，以粗糧、蔬菜和水果為主，補充優質蛋白質，如牛奶、豆漿、蛋類、魚類等，養成健康的生活方式。

埃及魚卵可以吃嗎

可以吃，魚卵是人腦及骨髓的良好滋補品。魚卵中維生素A、B及D的含量也很豐富、此外，魚卵還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質，以及大量的腦磷脂一類營養素。