三柱太極是什麼意思
- 心理
- 關注:2.95W次
三柱太極我理解就是太極拳對身法的一個要求,當年陳氏太極拳的祖師陳長興號稱:牌位先生。就是在太極拳的演練過程中身體始終保持立身中正,在日常生活中也是一樣。所謂三柱就是:脊柱豎直尾閭下垂,此一柱,兩個肩井穴落於胯根,左右為二柱,也就是説人體後背三天線要豎直,不得彎曲!
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-mo/lvse/xinli/79wp7j.html
三柱太極我理解就是太極拳對身法的一個要求,當年陳氏太極拳的祖師陳長興號稱:牌位先生。就是在太極拳的演練過程中身體始終保持立身中正,在日常生活中也是一樣。所謂三柱就是:脊柱豎直尾閭下垂,此一柱,兩個肩井穴落於胯根,左右為二柱,也就是説人體後背三天線要豎直,不得彎曲!