爬青巖寺需要多長時間

爬青巖寺需要3小時。青巖寺共1704節台階，爬完整個青巖寺，需要好的身體素質，如果血壓高，最好不要爬，如果心臟有問題，也不能爬，3小時連續的劇烈運動，對氧氣的消耗量大，心臟有病，供氧量跟不上，回出問題的，爬青巖寺要量力而行，不要強求。要及時休息，補充水分和營養。