人在零度水中能存活多久

普通人在零度的冰水裏面僅僅只能夠堅持幾分鐘，便會敗下戰來，在4度左右的冰水能夠堅持的時間稍微比在零度的冰水裏面長一些，但是，也僅僅只能延長五分鐘左右。

正常人的體温是36度，這個温度下，人體的各項機能才能過得以不斷的活動，分泌出各種有利於人類活動的酶和激素，間接的調節人體的新陳代謝，而且，這個温度下的大腦也是最為清醒的。

當接觸到了寒冷的冰水之後，全身的體温都會迅速下降，體温快速的喪失掉，這個時候甲狀腺分泌會增加，來調節人體的温度。

特別在飢腸轆轆時候身體接觸冰水，血糖的濃度也會下降，這一下子的衝擊，會給大腦前所未有的壓力，大腦瞬間會因為低温失去意識，神志不清。

人也會因為大腦的神志不清，陷入更加困難的境地。最終導致生命的喪失，一點都不為過。

如果人完全浸沒在水中，會立刻因冷休克反應（cold shock response）引起不自主呼吸，噎幾口水就掛了……如果撐過這頭幾分鐘並且不被淹死，就至少還能活30分鐘。但10~20分鐘後，血液會向軀體中心彙集，肌肉不再受控制，人也基本失去自救能力了。

人脂肪越厚、與水接觸面越小能撐的時間越長。