低脂水果

大部分水果都是低脂水果，獼猴桃，蘋果，柚子，草莓，梨子，葡萄，李子，檸檬等都是低脂水果，水果的脂肪含量很少，只有牛油果的脂肪含量稍高外，其它都低。

柚子是低脂低糖水果，梨子是低脂水果。柚子是唯一血糖高的人可以吃的水果。梨子水分大，粗纖維含量大，有利於減肥。還有西瓜也是低脂水果。