哪些物質含epa 心理 關注:1.02W次 EPA是指一種不飽和脂肪酸,對人體非常有益,它能夠溶解和稀釋飽和脂肪酸,所以有降血脂的作用。一般認為深海冷水魚類中含量比較豐富,如三文魚、鮭魚、金槍魚等 再有就是堅果中也含有豐富得不飽和脂肪酸,如核桃、開心果、瓜子等等 還有橄欖油、玉米胚芽油也含有較高的不飽和脂肪酸。 標籤: EPA 物質 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-mo/lvse/xinli/97jn4o.html