寶寶吃奶前要不要揉奶

每次餵奶時候可以擦拭一下乳頭，注意衞生即可，不需要揉奶，沒有科學依據，只是如果寶媽運動過後不要急着給寶寶餵奶，需休息後再喂利於寶寶消化。

建議健康科學的餵養寶寶，平時飲食要均衡，葷素搭配得當，寶寶頻繁吸奶，應警惕奶水不足，緩解的方式是每次吃奶前應用毛巾熱敷乳房，並給予一定的按摩，促進母乳分泌，同時還應注意餵養姿勢是否正確，應將乳頭和大部分乳暈完全放入寶寶口中，切忌只放乳頭，以免寶寶因吸吮姿勢不當而不能獲得足夠乳汁，繼而造成反覆吃奶。