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尿酸偏高吃什麼食物

尿酸偏高吃什麼食物

尿酸偏高吃什麼食物

尿酸偏高適宜多吃蔬菜,絕大多數的蔬菜都是利尿的,尤其是芹菜,是最適合尿酸高病人食用,芹菜中含有胡蘿蔔素、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分。其中能有效防止尿酸蓄積的是鉀。鉀有很強的利尿作用,使尿酸隨着尿一同排出。

標籤: 偏高 尿酸
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