姜和蒜煮水一般熬多久

10分鐘。

材料：大葱根2⃣個，蒜5⃣瓣，小黃姜1⃣塊，紅糖適量，砂鍋。

葱、姜、蒜、紅棗洗淨備用。

蒜和薑切片，葱薑蒜一股腦放入砂鍋（先不放紅糖，紅糖放太早會糊鍋）燉煮10分鐘葱薑蒜水燉10分鐘開鍋倒入事先準備好的紅糖，繼續燉煮5分鐘即可倒出放温（不要放太涼哦，效果會大大縮減的）喝即可。