每個月10天吃素好嗎

好。每天吃素最好。多吃蔬菜水果。多吃豆腐。糖醋豆腐。酸甜可口，外焦裏酥。營養美味。大人小孩都愛吃。平常我們自己可以多做糖醋豆腐。將豆腐切成塊，粘上澱粉，在鍋裏放少許油，倒入豆腐塊，豆腐塊煎成金黃。倒出到盤子裏。

準備調料:料酒，醬油，糖，醋，水的比例1:2:3:4:5。調成糖醋汁，糖醋汁在油鍋裏熬稠。倒入煎好的豆腐塊。攪拌均勻。出鍋。