增肌粉怎麼搖勻 心理 關注:3.84K次 一般用20-40度左右的温水沖泡增肌粉,先水後粉,水温太高容易使增肌粉結塊、沉澱,不易搖勻。水温太低也不容易把蛋白粉沖泡開。 標籤: 搖勻 增肌粉 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-mo/lvse/xinli/jopley.html