騎車速度18千米時表示什麼
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騎行18公里等於跑步9公里左右。
比較起來只能是粗略大概估計,首先要建立統一的標準:個體體重在60公斤左右,年齡在30歲左右。跑步的速度是在每公里6分,騎行在每小時20公里,在以上標準的基礎之上,一般而言跑步1公里消耗50卡路里左右,而騎行1公里消耗25卡路里左右。
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騎行18公里等於跑步9公里左右。
比較起來只能是粗略大概估計,首先要建立統一的標準:個體體重在60公斤左右,年齡在30歲左右。跑步的速度是在每公里6分,騎行在每小時20公里,在以上標準的基礎之上,一般而言跑步1公里消耗50卡路里左右,而騎行1公里消耗25卡路里左右。