滿滿板果凍熱量

滿滿板果凍也就是蒟蒻果凍

如果蒟蒻果凍的熱量(以100克可食部分計)是89大卡(372千焦)，在同類食物中單位熱量較低。 每100克如果蒟蒻果凍的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

這個果凍很適合減肥人士吃哦