孕婦可以吃黑豆芽菜嗎

你好，一般懷孕後在飲食上沒有特別注意的，只要別吃活血的食物就可以，黑豆芽是可以吃的，但是記得一定要買安全的，挑選時要仔細，如果長得又粗又壯的一般是藥物催的不可以買。

意見建議:對於黑豆芽可以吃，但是要記住吃什麼也要有個度，不要過量了，平時要保持飲食全面營養均衡為主。

孕婦可以吃黑豆芽菜。

黑豆芽是一種口感鮮嫩營養豐富的芽菜，含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素，其含量比綠豆芽還高。

孕婦適量吃一些黑豆芽菜，可為機體補充各種營養物質，促進胎兒生長髮育，提高自身抵抗力免疫力。但要注意，儘量吃新鮮的黑豆芽，放久黴變的不能吃。