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韭菜炒好可以在冰箱放幾個小時

韭菜炒好可以在冰箱放幾個小時

韭菜炒好可以在冰箱放幾個小時

韭菜炒熟後最好不要炒過八小時,因為綠葉的蔬菜最好不要過夜,有致癌的風險,所以炒熟後儘量不要放時間過久,應現吃現炒最好的,以免對身體造成不必要的損傷,所以韭菜炒熟後可以不要放太久。

基本上所有的植物中都含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,當然韭菜當然也不例外,蔬菜只要保存一段時間,蔬菜中的硝酸鹽都會轉化成亞硝酸鹽,但是在烹飪的過程中,還原亞硝酸鹽的還原酶失去了活性,就會減少亞硝酸鹽的產生。一旦蔬菜炒熟了再保存細菌就會迅速繁殖,更多的亞硝酸鹽就會產生,亞硝酸鹽對人體是有害的,即使再加熱也無法消除蔬菜中的亞硝酸鹽,所以隔夜的韭菜是不能吃的。

標籤: 冰箱 韭菜
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