避光產品白天在室內能用嗎

不能用。白天室內光也很強，會降低效使用果。

避光的產品一般都在夜間使用效果會比較好，為了保證產品可以最大程度發揮作用。儘量避免開燈或者玩手機。最好是睡覺之前使用。