所謂俠客怎麼提高內力

想要提高內力主要是以下三種辦法:

一，多年刻苦修行。許多武林高手年紀都不小，內力是長年累月修煉得來的。最好的列子就是張三丰，百歲老人，功夫獨步天下。

二，他人傳功，將內力過渡給自己。比如王重樓給徐鳳年大黃庭，逍遙子給虛竹一甲子內力。

三，吞食天材地寶，比如火靈珠，天山雪蓮，九葉重樓。吃了都可以內力大漲。