紅提有什麼營養

紅提是水果中含複合鐵元素最多的水。紅提含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素外，並含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素PP等。

紅提的營養價值可以補充人體內所需要的營養元素。紅體中富含豐富的蛋白質和維生素，同時還富含着豐富的鈣、伽，鈉等物質，適當的吃一些紅提能夠提高身體的免疫能力，同時還可以起到殺菌作用。