攀巖的意義

攀巖是一項在天然巖壁或人工巖壁上進行的向上攀爬的運動。它是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。

該運動要求人們在各種高度及不同角度的巖壁上，連續完成轉身、引體向上騰挪甚至跳躍等驚險動作。攀巖的本質，是一種生命的活動形式，是一種學習的歷程，也是一種冒險體驗，它同時要求攀巖者必須專念於此，因此也產生可能性的追求，這就是攀巖的魅力和意義所在。

攀巖的意義

攀巖作為當下的一種運動方式，它的意義當然也體現在它對全身肌肉的鍛鍊。與其説鍛鍊肌肉需要進行運動，還不如説是攀巖這種運動需要肌肉的力量。當然，在攀爬過程中你的思維是那麼集中，彷彿你已經與巖石合二為一了一般，放鬆心情，拋空一切！攀巖就是不斷向上攀爬。其實攀爬的能力是人類與生俱來的一種本能本領。行為心理學上説：“人的心靈源於動作”。也就是説攀巖這項運動正是在喚醒我們深藏在內心深處的攀爬本能。當然，攀巖是攀爬在巖石上，不僅僅是喚醒我們的本能，也能幫助我們塑造巖石般的性格！