手捧青秧種滿田

“手把青秧插滿田”的全詩是“手把青秧插滿田，低頭便見水中天。六根清淨方為道，退步原來是向前。”這句詩出自《插秧詩》，是五代樑時的契此和尚創作的一首七言絕句，這首詩表面上是描寫農人插秧時的見聞覺知，而實際上已經將修道時的內在境界和奧祕全部包含在裏面。