安全期對照表

安全期是女性月經的前5天和後4天。

一般的女性生理週期為28天左右，除去排卵期（也叫危險期）和月經期的15天，那麼就還有13天的時候是安全期。

安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。一般來説，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。