山地車怎麼換擋

山地自行車怎麼換擋我們都知道變速自行車是可以根據路面情況，選擇不同的擋位行駛，變速自行車的擋位作用是和汽車一樣，高擋位帶來高速技，相應低擋位速度慢。

一般騎行在平地上可選擇中等擋位3一4擋即可，如果路況好調到高擋位也是很有必要的。

上坡可選擇低持位最好，一方面降低速度可以增大爬坡能力，下坡就不用換擋了注意控制自行車速度。

變速自行車是根據騎行當中的路況作出適當的調整使自己在騎行中省力。